「ピラティスでコアトレーニング」へようこそ
コアトレーニングで、「胴部安定筋群」を鍛え、体のひずみを矯正して障害や痛みのない健康的な生活を手に入れましょう!体型、身体的特徴、やせたいところは各個人みな違います。あなたに必要な正しいトレーニングを行なえば、あなたは想像通りのすばらしい”カラダ”に変身します。
ピラティスインストラクターがあなたの現状を分析し、問題点を把握。目的にあわせて最大の効果の出る適切な運動を選択して1対1であなたに合ったトレーニングをアドバイス。
いっしょにコアトレーニングをしましょう!
2009年の講座 おかげさまで定員となりました。募集を締め切りました↓

愛媛新聞カルチャースクールでピラティス講座を開講しています。
おかげさまで定員に達し、キャンセル待ちでしたが、4月より新しく講座が開設されました
「はじめてのピラティス」第2,4木曜日 19:00〜20:30

申し込みは愛媛新聞カルチャースクールまで!↑ ↑ ↑
![]() |
![]() |
新名孝子のひとりごと
■新 着 記 事
「ピラティスでコアトレーニング」項目一覧
CATEGORY TITLE
ワークショップ
「ピラティス・インストラクター養成講座」開催決定! 「ピラティス・インストラクター養成講座」終了しました。 第2回「パーソナルトレーナー新名孝子のピラティス・ワークショップ」 を終えて! 第2回ピラティス・ワークショップ 開催決定!!CATEGORY TITLE


![[stmx] - ソーシャルマーケットプレイス](http://sun.d-064.com/han/images/banner_program/sp-muscle_170-60.jpg)

