プロフィール

　

2010/12/29　更新

ライセンス

・1988.9.14 日本体育施設協会 トレーニング指導士

・1991.3.29 日本体育施設協会 スポーツプログラマー

・1995.3.26 日本エアロビック協会　ADI公認インストラクター

・1997.1.31 AFAA JAPAN　プライマリーインストラクター　　

・2001.7.21 SUPEEDアクア 公認インストラクター　

・2002.12.21 AFAA JAPAN　FITNESS　TRAINER

・2003.4.30　AFAA JAPAN　パーソナルトレーナー

・2003.8.31　AFAA JAPAN　マットサイエンス　インストラクター

・2005.3.9 PFA　ピラティス認定

・2009.9.15　ヒザイタB級認定

・2010.1.27　スタジオmomo　ピラティスインストラクター認定

・2010.10.11　マタニティピラティス認定　　産前　産後

活動

・コナミ認定パーソナルトレーナー

・コナミ　ピラティススタジオレッスン

・ えひめ文化健康センター　講師

・ 愛媛新聞カルチャーセンター　講師

パーソナルトレーナーとして松山市内をメインに活動

ピラティスレッスン

１．コナミ　グループレッスン　

パワーヨガ初級（ピラティスのこと）　　　　水曜日　10：15〜11：15

２．コナミ　セミパーソナル限定7名　　3ヶ月間

木曜日12：15〜13：45　5回コース　　
金曜日（中級)11:30 〜12：45　5回コース
金曜日（初級）11：30〜12：45　5回コース　
月曜日21：00〜22：30　5回コース

１５７５０円　（メンバー外利用料プラス）

３．コナミパーソナルレッスン　60分　7350円

４．愛媛新聞　グループレッスン　

姿勢美人　　　　　　　土曜日隔週　13：00〜14：30
ピラティス中級　　　　土曜日隔週　15：30〜17：00

５．えひめ文化健康センター　　

バランストレーニング　　日曜日　10：00〜11：30
ピラティス　　　　 　　　　金曜日　18：30〜20：00

★愛媛新聞　姿勢美人はピラティスの初心者向きです。

経歴

・中学〜大学時代　　　バレーボール一筋

・大学卒業後　　　　　　スポーツクラブのインストラクターとなる。

・弓削商船高等専門学校　非常勤講師となる

・フリーとして活動開始。

・持病の腰痛（第５腰椎分離症）悪化でインストラクターを休職。

・トレーニングを経て復帰。

・パワーヨガ・ピラティス・パーソナルトレーナーとして活動再開。

・愛媛県社会保険センター、コナミスポーツクラブ、愛媛新聞社カルチャースクール講師

・弓削商船高等専門学校　非常勤講師　退官（2009/3）

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