おすすめ!ヨガグッズ

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コアトレーニングに最適なヨガグッズ!!


ご家庭で、コアトレーニングをするときには、

スモールボール、バランスボール、ヨガマット、ストレッチポールを使うと

より効果的にトレーニングができます。


大きなバランスボールは、慣れないと危険を伴います。

一人で使用するのはやめましょう。

これらのヨガグッズは、
スタジオレッスンやパーソナルトレーニングの時にも使用しています。

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