Y 様 50歳代

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Yさんは、ご主人共々、コナミが新店舗になる前からのクライアントさん。


Yさんは、身体のいたるところが張っていて、
ストレッチからはじめました。


172cmと長身ですが、筋力がないので、
腹筋をつける骨盤の動きからスタート。


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2005年 10月

右側が弱いので、左側の重心がずれています。


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2006年 9月

最近では、ずいぶんと筋肉がつき、立ち姿勢が変わってきました。

重心がかわってきたので、足も張らなくなりました。


Yさんは、身体がもともと丈夫ではないので、時々、病気にかかりますが、
医者の息子さんがサポートしてくれているので、安心です。


息子さんはアメリカ在住ですが、この夏休みに帰国されたときに
はじめて、わたしのパーソナルトレーニングを受けてから、
すっかり、ピラテスにはまり、アメリカでも受けているそうです。

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