武部さんのその後！
武部テイ子は、前回、トレーニング事例として報告させていただいてから、
２年近くになります。
武部テイ子さんは、パーソナルトレーニングを始める前までは、腰痛や膝通があり、
階段は手すりを持たないと登り降り出来ない状態でした。
トレーニングの目標、ゴールとしては、腰痛が治ることだったのですが、今では
腰痛に悩まされることはなくなったそうです。
最近は、体調もよくなり、ますますスタイルがよくなってきています。
身体の変化を見てください。
武部さん本人もここまでよくなるとは・・・と言っています。
最近では、ピラティスのワークショップも受講され、今後、ピラティスを通して
人に仕えたいと、社会貢献される気持ちがあるようです。
身体の改善は、年齢には関係ないですね。
これからもがんばって、トレーニングを続けてください。
