渡部紀子さん　61歳

渡部紀子さん　61歳　身長150xm　体重52kg

渡部さんは3年前の2006年5月にパーソナルを依頼されました。

当時、ボディビルのトレーナーによるパーソナルトレーニングを受けており、
指示通りにウエイトトレーニングを行っていたので、
腰と肩が痛く、骨盤は前傾していました。

この3年間、週１回のパーソナルトレーニングを続けてきた結果、体重が3kg減り、
疲れもなく、ピンヒールのミュールも履けるような体になったと喜ばれています。

今は生き甲斐としてバレエを始め、発表会に向けてバレエスタジオで
週3回のレッスンに励まれています。

ピラティスももっと勉強したいとピラティスのワークショップや養成講座もすべて受講され、
将来はボランティアでピラティスを教えたいという夢をお持ちです。

渡部さんは還暦を迎えてもますます素敵に変身中のマダムです！！

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