ウェブリングの使い方 その4 リングを3つ使って

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ウェブリングの使い方 その4 は、リングを3つ使って行います。

背骨全体がほぐれます。

3つ持ってる方は参考にしてください。

ストレッチポールよりよくほぐれて矯正できる感じです。

ピラティスモードでやるといいよ。

ウェブリングの使い方 その4

ウェブリングの使い方 その4

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